Makanan Penyebab Flu Semakin Parah

Diposkan oleh Unknown on Sabtu, 08 Oktober 2016

Makanan Penyebab Flu Semakin Parah

Makanan Penyebab Flu Semakin Parah - Keadaan cuaca yg kurang menentu memang sering sekali menjadikan daya imunitas tubuh menjadi berkurang & tak seimbang. Sehingga dari situ bakal menjadikan ragam jenis penyakit juga kerapkali menyerang kesehatan tubuh. Salah satunya yaitu penyakit plu atau inpluenja. Dimana timbulnya penyakit plu tersebut memang diakibatkan oleh adanya peradangan virus yg menyerang saluran pernapasan. 

Makanan Penyebab Flu Semakin Parah

Tapi tak disadari saat tubuh terkena oleh penyakit yg satu ini, Ternyata terdapat ragam jenis makanan & minuman yg malah menjadikan keadaan plu semakin parah. Sehingga dalam tahap penanggulangan plu supaya dapat sembuh dengan cepat, Selain melakukan proses penyembuhan, Setaknya pun dapat mengjauhi mengkonsumsi ragam jenis makanan & minuman pantangannya. perkara demikian bertujuan supaya penyakit plu tersebut bisa ditangani dengan cepat, sehingga keadaan tubuh juga dapat sehat & bugar kembali.

Bahkan tanda yg ditimbulkan oleh penyakit plu memang cukup beragam. Di antaranya mulai dari nyeri kepala, timbulnya demam, pegal-pegal, napsu konsumsi berkurang, sampai hingga nyeri di tenggorokan. Oleh sebab itu, Segera mengobati terjadinya plu tersebut memang sungguh penting, supaya tak hingga merembet menuju berbagai jenis penyakit lainnya. Nah, Inilah 7 jenis makanan & minuman yg dapat mengakibatkan penyakit plu menjadi lebih parah. Sehingga alangkah baiknya bila kita mengjauhinya.

1. Karbohidrat Olahan

Mengkonsumsi jenis makanan karbohidrat olahan layaknya kreakers & roti, juga dapat memicu keadaan plu bakal lebih parah. Oleh sebab itu, setaknya buat sementara waktu dapat mengjauhi mengkonsumsi jenis makanan ini. perkara demikian sebab saat karbohidrat olahan tersebut masuk di dalam tubuh, maka bakal menimbulkan reaksi yaitu melemahkan sel darah putih di tubuh. Sehingga dari lemahnya sel darah putih tersebut bakal menimbulkan keadaan plu menjadi lebih parah. 

2. Produk Susu

Selama tubuh masih mengalami plu, maka alangkah baiknya kita dapat mengjauhi mengkonsumsi produk susu. Lantas mengapa mesti demikian…?, pada dasarnya susu memang merupakan sumber zat giji yg baik & sehat untuk tubuh. Tapi bila tubuh menerima asupan susu di saat terkena plu, maka perkara itu bakal dapat menambah produksi dahak & lendir dalam tubuh. Sehingga dari situ dapat menjadikan keadaan plu yg diderita semakin parah. & terkadang tubuh bakal semakin tersiksa bila saat plu mengkonsumsi banyak produk susu. Oleh sebab itu, kita dapat mengjauhinya buat sementara waktu supaya keadaan plu yg dialami dapat segera sembuh dengan cepat.

3. Makanan & Minuman Memiliki kandungan Gula

Berdasarkan apa yg sudah diungkapkan oleh seorang ahli giji & jubir dari Academy op Nutrition and Dietetics, yaitu Alissa Rumsey, menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan & minuman yg memiliki kandungan gula pun bisa memicu terjadinya infeksi. yg mana membuat sel darah putih menjadi lemah, Terlebih lagi di saat mengalami plu. 

Oleh sebab itu, dalam rangka melancarkan penyembuhan plu yg diderita, sebaiknya kita dapat terlebih dulu mengjauhi makanan seperti kue manis, minuman ringan, minuman soda, permen, & sejenisnya. Dengan begitu, terjadinya penyakit plu dapat segera sembuh dengan pengobatan yg tepat.

4. Minuman Beralkohol

Mengkonsumsi minuman beralkohol pun dapat memicu infeksi. yg di akhirnya pun bisa melemahkan sel darah putih dalam tubuh. Lalu akibat yg ditimbulkan pun bakal membuat tubuh gampang mengalami dehidrasi, rasa pening, & lainnya. Oleh sebab itu, kita dapat mengjauhi mengkonsumsi jenis minuman tersebut supaya keadaan plu tak semakin bertambah parah. Sementara bila tubuh dapat memperkecil bakal faktor penyebab keparahan plu itu sendiri, maka penyakit yg sering menyerang tubuh tersebut juga pun semakin gampang buat ditanggulangi.

5. Makanan Memiliki kandungan Banyak Lemak

Mengkonsumsi makanan yg memiliki kandungan banyak lemak di dalamnya seperti daging, makanan yg digoreng dengan minyak berlebihan & sejenisnya, juga dapat memperlambat plu buat segera sembuh. Dimana jenis makanan tersebut bakal menjadikan kemampuan tubuh buat segera sembuh dari plu menjadi menurun.

Sehingga tubuh pun bakal kesulitan buat menanggulangi terjadinya peradangan di saluran pernapasan. Oleh sebab itu, buat sementara waktu kita dapat mengjauhi mengkonsumsi makanan yg berlemak kaya saat terkena plu, & mencoba menggantikannya dengan sayuran & protein nabati. 

6. Makanan Pedas & Asam

Makanan pedas & asam memang salah satu jenis makanan yg perlu dijauhi saat mengalami plu. Dimana kandungan rasa pedas yg ada di dalamnya, juga bakal memperparah rasa nyeri di bagian tenggorokan yg merupakan saluran pernapasan. & jenis makanan pedas dan asam yg patut dijauhi ini layaknya cabai, lada, pala, jeruk, lemon, & sejenisnya. 

7. Kopi

Saat tubuh mengalami plu, maka diperlukan asupan cairan yg lebih banyak. Tapi kandungan kapein yg ada di kopi ini, Terkadang pun bakal menjadikan tubuh kehilangan banyak cairan. Sehingga dari situ sebaiknya kita dapat mengjauhi konsumsi kopi buat sementara waktu. Dengan langkah ini, Maka tubuh tak hingga mengalami dehidrasi. Selain itu perbanyaklah konsumsi air putih supaya penyakit plu dapat lebih gampang buat ditanggulangi dengan cara epektip.

Makanan Penyebab Flu Semakin Parah

Makanan Penyebab Flu Semakin Parah Makanan Penyebab Flu Semakin Parah Makanan Penyebab Flu Semakin Parah Makanan Penyebab Flu Semakin Parah Makanan Penyebab Flu Semakin Parah Makanan Penyebab Flu Semakin Parah Makanan Penyebab Flu Semakin Parah Makanan Penyebab Flu Semakin Parah Makanan Penyebab Flu Semakin Parah 

{ 0 komentar... read them below or add one }

Poskan Komentar